Ваша жизнь — это коллекция из каждого особенного кусочка времени, который можно использовать как угодно. Стив Макклетчи
приготовьте ореховое молоко, тем более что это очень вкусно и полезно!
я уже успела опробовать этот рецепт на грецких орехах, которых у нас сейчас полным-полно, вся семья была в восторге. Несколько советов от меня: 1) будет вкуснее, если придерживаться соотношения 1:2, а не 1:4 (возможно, с другими видами орехов по-другому, не проверяла); 2) ни в коем случае не выбрасывайте ту кашицу, которая останется у вас после процеживания - перемешайте с мёдом и добавляйте её в качестве подсластителя в творог или кушайте просто так :)
если вы давно хотите привести своё тело в порядок - это тот самый волшебный пендель! Не ждите очередного понедельника, Нового года или "более подходящего времени", действуйте прямо сейчас! Никаких диет - лишь правильное питание, вам не нужно тратить деньги на покупку абонемента в тренажерный зал, все упражнения можно выполнять в домашних условиях... Лана делится программой с отличным системным подходом, где есть подробные схемы каждой тренировки и расписанное меню. Будьте в гармонии с собой и своим телом ;)
впереди есть еще целых 3 месяца или 13 недель чтобы успеть сделать как минимум 12 больших дел - от доделывания начатого до получения водительских прав :)
обновите свой плэйлист атмосферными трэками
0 комментариев